Продукт

Чипсы из юки (маниоки), солёные: калорийность и КБЖУ

Чипсы из юки (маниоки), солёные
Коротко

Хрустящие чипсы из корня юки (маниоки), известного также как кассава. Их обычно обжаривают до золотистого цвета и приправляют солью для придания пикантного вкуса. Это популярная закуска, которую можно подавать как самостоятельное блюдо или как гарнир. Юка богата углеводами, что делает её хорошим источником энергии. На 100 г — 515 ккал, 1.3 г белка, 25.9 г жира и 69.2 г углеводов.

КБЖУ чипсы из юки (маниоки), солёные на 100 г

515ккал / 100 г
Б 1.3 гЖ 25.9 гУ 69.2 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
515ккал
Б 1.3 гЖ 25.9 гУ 69.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезна юка?
Корень юки является хорошим источником сложных углеводов, которые обеспечивают организм энергией. Он также содержит некоторое количество клетчатки, витаминов и минералов, способствуя нормальной работе пищеварительной системы.
Как ещё можно приготовить чипсы из юки?
Помимо обжаривания, чипсы из юки можно запекать в духовке до хрустящей корочки, что делает их менее калорийными. Также их можно приправить различными специями, травами или острым перцем для разнообразия вкуса.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.