Продукт

Чипсы картофельные, пониженной жирности, без соли: калорийность и КБЖУ

Чипсы картофельные, пониженной жирности, без соли
Коротко

Это картофельные чипсы, приготовленные с использованием меньшего количества масла по сравнению с классическими вариантами, и без добавления соли. Их обычно едят как самостоятельный снек или подают к соусам. Такой продукт подходит для тех, кто следит за потреблением натрия и хочет снизить калорийность перекуса. На 100 г — 487 ккал, 7.1 г белка, 20.8 г жира и 67.8 г углеводов. Благодаря пониженной жирности они легче усваиваются, но всё равно остаются источником углеводов и быстрой энергии.

КБЖУ чипсы картофельные, пониженной жирности, без соли на 100 г

487ккал / 100 г
Б 7.1 гЖ 20.8 гУ 67.8 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
487ккал
Б 7.1 гЖ 20.8 гУ 67.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем эти чипсы отличаются от обычных?
Главное отличие — в них меньше жира и полностью отсутствует соль. Это делает их более подходящим вариантом для людей с гипертонией или тех, кто ограничивает калорийность рациона, но при этом хочет сохранить хрустящую текстуру.
Можно ли их есть на диете?
Да, в умеренных количествах. Поскольку жирность снижена, а соль не добавлена, такие чипсы дают меньше калорий на порцию, чем стандартные. Однако важно помнить, что это всё же обработанный продукт, и лучше ограничиться небольшой горстью.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.