Продукт

Чизкейк: калорийность и КБЖУ

Яндекс Лавка

Коротко

Это классический десерт на основе творожного сыра, готовый к употреблению. Обычно его подают охлаждённым, нарезав на порционные куски. Чизкейк может быть как самостоятельным угощением, так и дополнением к чаю или кофе. Благодаря содержанию молочного белка и кальция, он может быть частью сбалансированного рациона при умеренном потреблении. На 100 г — 390 ккал, 4.6 г белка, 21.4 г жира и 44.8 г углеводов.

▶Смотреть короткое видеоЗаказал к кофе — съел целый обед (эклер, профитроли, чизкейк)

КБЖУ чизкейк на 100 г

390ккал / 100 г
Б 4.6 гЖ 21.4 гУ 44.8 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
390ккал
Б 4.6 гЖ 21.4 гУ 44.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно хранить чизкейк?
Храните чизкейк в холодильнике, в закрытой таре, чтобы он не впитывал посторонние запахи. Перед подачей можно дать ему постоять при комнатной температуре несколько минут для более нежной текстуры.
Можно ли заморозить чизкейк?
Да, чизкейк хорошо переносит заморозку. Заверните его в пищевую плёнку и поместите в морозильную камеру. Размораживайте в холодильнике в течение нескольких часов перед подачей.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.