Продукт

Чизкейк: калорийность и КБЖУ

Коротко

Классический чизкейк — это десерт на основе сливочного сыра, яиц и сахара, часто с добавлением сливок или сметаны. Его выпекают на основе из печенья или бисквита. Чизкейк подают охлажденным, он прекрасно подходит к чаю или кофе, являясь изысканным завершением трапезы. На 100 г — 320 ккал, 5 г белка, 22 г жира и 25 г углеводов.

КБЖУ чизкейк на 100 г оценка

320ккал / 100 г
Б 5 гЖ 22 гУ 25 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
320ккал
Б 5 гЖ 22 гУ 25 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из чего обычно делают основу для чизкейка?
Основа чаще всего готовится из измельченного печенья (например, песочного или бисквитного), смешанного со сливочным маслом. Иногда используют бисквитные коржи.
Можно ли есть чизкейк на диете?
Традиционный чизкейк достаточно калориен из-за высокого содержания жиров и сахара. Существуют облегченные версии с пониженным содержанием жира или с использованием сахарозаменителей, но их пищевая ценность будет отличаться.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.