Продукт

Чоризо: калорийность и КБЖУ

Чоризо
Коротко

Чоризо — это пикантная свиная колбаса, родом из Испании и Португалии, известная своим ярким вкусом благодаря паприке и другим специям. Её можно употреблять как в сыром, так и в приготовленном виде: обжаривать, добавлять в рагу, паэлью или омлеты. Чоризо придаёт блюдам насыщенный аромат и пикантность, делая их более интересными. На 100 г — 341 ккал, 19.3 г белка, 28.1 г жира и 2.6 г углеводов.

КБЖУ чоризо на 100 г

341ккал / 100 г
Б 19.3 гЖ 28.1 гУ 2.6 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
341ккал
Б 19.3 гЖ 28.1 гУ 2.6 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить чоризо?
Чоризо универсальна в приготовлении. Её можно нарезать ломтиками и обжарить до хрустящей корочки, добавить в супы и рагу для придания аромата, или использовать как пикантный ингредиент в пасте и яичнице. Выбор способа зависит от желаемого результата и блюда.
Чем полезна чоризо?
Чоризо является источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания сытости. Также она содержит витамины группы B и минералы, такие как железо и цинк, которые важны для общего здоровья организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.