Продукт

Цикорий растворимый порошкообразный: калорийность и КБЖУ

Здравник

Коротко

Это растворимый напиток из корня цикория, который заваривают как кофе — достаточно залить порошок горячей водой и перемешать. Его часто пьют как альтернативу кофе без кофеина, особенно при стремлении снизить возбуждение нервной системы. Цикорий содержит инулин, который поддерживает здоровье кишечника и способствует нормализации уровня сахара в крови. На 100 г — 270 ккал, 4 г белка, 0.5 г жира и 57 г углеводов.

КБЖУ цикорий растворимый порошкообразный на 100 г

270ккал / 100 г
Б 4 гЖ 0.5 гУ 57 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
270ккал
Б 4 гЖ 0.5 гУ 57 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно заваривать цикорий?
Достаточно залить одну-две чайные ложки порошка горячей водой и хорошо перемешать. По вкусу можно добавить молоко, сливки или подсластитель — напиток станет мягче и напомнит классический кофе с молоком.
Помогает ли цикорий при похудении?
Цикорий может быть полезен в рационе благодаря инулину, который даёт чувство сытости и поддерживает микрофлору кишечника. Однако сам по себе он не сжигает жир — его стоит использовать как часть сбалансированного питания.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.