Продукт

Cracker Barrel, луковые кольца, крупной нарезки: калорийность и КБЖУ

Cracker Barrel, луковые кольца, крупной нарезки
Коротко

Это закуска из лука, нарезанного толстыми кольцами, в панировке и обжаренного во фритюре до хрустящей корочки. Продукт готов к употреблению после разогревания в духовке или фритюре. На 100 г — 327 ккал, 4.8 г белка, 16 г жира и 41 г углеводов. Благодаря содержанию овощей и жиров даёт быстрое насыщение, но подходит скорее как дополнение к основному блюду, а не основа рациона.

КБЖУ cracker barrel, луковые кольца, крупной нарезки на 100 г

327ккал / 100 г
Б 4.8 гЖ 16 гУ 41 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
327ккал
Б 4.8 гЖ 16 гУ 41 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше разогревать луковые кольца?
Идеальный способ — запекание в духовке при умеренной температуре до восстановления хруста. Использование микроволновой печи сделает панировку влажной и мягкой.
Можно ли считать их полезной едой?
В умеренном количестве — да, как источник быстрой энергии. Однако из-за жарки и панировки продукт содержит много жира и углеводов, поэтому его лучше есть не чаще пары раз в неделю, сочетая с лёгким салатом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.