Продукт

Дамплинги с курицей и кимчи Уплемоны: калорийность и КБЖУ

Уплемоны

Коротко

Эти дамплинги — готовое блюдо или полуфабрикат, представляющий собой тонкое тесто с начинкой из сочной курицы и пикантной капусты кимчи. Их можно варить, жарить или готовить на пару до золотистой корочки или мягкости теста. Они станут отличным дополнением к обеду или ужину, добавляя азиатские нотки в ваш рацион. На 100 г — 130 ккал, 10 г белка, 3 г жира и 16 г углеводов.

КБЖУ дамплинги с курицей и кимчи уплемоны на 100 г

130ккал / 100 г
Б 10 гЖ 3 гУ 16 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
130ккал
Б 10 гЖ 3 гУ 16 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить дамплинги с курицей и кимчи?
Дамплинги можно варить в подсоленной воде до готовности, обжарить на сковороде с небольшим количеством масла до хрустящей корочки или приготовить на пару. Выбор способа зависит от ваших предпочтений.
С чем подавать дамплинги с курицей и кимчи?
Дамплинги отлично сочетаются с различными соусами: соевым, кисло-сладким, чили или сметаной. Их можно подавать как самостоятельное блюдо или как дополнение к основному гарниру.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.