Продукт

Дани Леблебия: калорийность и КБЖУ

Дани Леблебия
Коротко

Дани Леблебия — это традиционная ближневосточная закуска, представляющая собой жареный или запеченный нут (турецкий горох), приправленный специями. Его часто употребляют как самостоятельный снек или добавляют в салаты и другие блюда для придания хрустящей текстуры и орехового вкуса. На 100 г — 350 ккал, 20 г белка, 15 г жира и 35 г углеводов.

КБЖУ дани леблебия на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 20 гЖ 15 гУ 35 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 20 гЖ 15 гУ 35 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен нут в составе Дани Леблебия?
Нут богат растительным белком, клетчаткой, витаминами группы B и минералами, такими как железо и магний. Это способствует насыщению, улучшает пищеварение и поддерживает энергетический баланс.
Как лучше всего употреблять Дани Леблебия?
Его можно есть как самостоятельный полезный перекус между основными приемами пищи, добавлять в йогурты или каши для текстуры, а также использовать как хрустящий топпинг для супов и салатов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.