Калорика Даттараш: калорийность и КБЖУ
Даттараш — это традиционное блюдо, представляющее собой мясной рулет, обычно приготовленный из баранины или говядины с добавлением специй и иногда овощей. Его часто запекают или тушат до мягкости, подают как самостоятельное блюдо или как часть более крупной трапезы. Богато белком, что делает его отличным выбором для поддержания мышечной массы. На 100 г — 74 ккал, 3.4 г белка, 5.5 г жира и 3 г углеводов.
КБЖУ даттараш на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как лучше всего подавать даттараш?
Чем полезен даттараш?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.