Продукт

Декстроза (глюкоза): калорийность и КБЖУ

Coop

Коротко

Декстроза, также известная как глюкоза, представляет собой простой сахар, который является основным источником энергии для организма. Её часто используют в качестве подсластителя в пищевой промышленности, а также в спортивном питании для быстрого восполнения энергетических запасов. Декстроза легко усваивается и может помочь повысить выносливость во время интенсивных тренировок. На 100 г — 361 ккал, 0 г белка, 0.5 г жира и 89 г углеводов.

КБЖУ декстроза (глюкоза) на 100 г

361ккал / 100 г
Б 0 гЖ 0.5 гУ 89 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
361ккал
Б 0 гЖ 0.5 гУ 89 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять декстрозу?
Декстрозу можно добавлять в напитки, такие как вода или спортивные коктейли, особенно до или после физических нагрузок для быстрого восстановления энергии. Её также можно использовать в качестве подсластителя при выпечке или приготовлении десертов.
В чем польза декстрозы для спортсменов?
Декстроза обеспечивает быстрый приток энергии, что особенно ценно для спортсменов, которым необходимо поддерживать высокий уровень выносливости во время длительных или интенсивных тренировок. Она помогает восполнить запасы гликогена в мышцах.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.