Продукт

Деревенский творог: калорийность и КБЖУ

Коротко

Деревенский творог — это кисломолочный продукт, получаемый путем сквашивания молока с последующим удалением сыворотки. Его часто употребляют в чистом виде, добавляют в сырники, запеканки или используют как основу для соусов. Творог является отличным источником белка, необходимого для строительства мышц и поддержания общего тонуса организма. На 100 г — 230 ккал, 16 г белка, 15 г жира и 4 г углеводов.

КБЖУ деревенский творог на 100 г оценка

230ккал / 100 г
Б 16 гЖ 15 гУ 4 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
230ккал
Б 16 гЖ 15 гУ 4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем деревенский творог отличается от обычного?
Деревенский творог обычно имеет более крупную зернистость и более выраженный сливочный вкус, так как часто готовится из цельного молока и не подвергается сильному прессованию.
Как лучше хранить деревенский творог?
Храните деревенский творог в холодильнике в закрытой емкости, чтобы он дольше оставался свежим и не впитывал посторонние запахи.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.