Продукт

Доброе Сметана: калорийность и КБЖУ

Коротко

Доброе Сметана — это кисломолочный продукт, изготовленный путем сквашивания сливок молочнокислыми бактериями. Используется как самостоятельный продукт, так и в качестве заправки для салатов, супов, а также как ингредиент для выпечки и соусов. Благодаря содержанию молочнокислых бактерий, сметана может способствовать улучшению пищеварения. На 100 г — 205 ккал, 2.5 г белка, 20 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ доброе сметана на 100 г оценка

205ккал / 100 г
Б 2.5 гЖ 20 гУ 3 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
205ккал
Б 2.5 гЖ 20 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Можно ли использовать сметану для жарки?
Сметану можно использовать для приготовления соусов и тушения, но при сильном нагреве она может свернуться. Для жарки лучше подходят более жирные молочные продукты или растительные масла.
Какая польза от употребления сметаны?
Сметана является источником кальция и фосфора, необходимых для здоровья костей. Также она содержит витамины группы B и может положительно влиять на микрофлору кишечника.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.