Дограма: калорийность и КБЖУ

Дограма — это традиционное блюдо ближневосточной кухни, представляющее собой густую похлебку или кашу из нута и специй. Ее часто готовят, долго туша нут до мягкости, затем измельчая до кремообразной консистенции и добавляя различные ароматные приправы. Дограма является сытным и питательным блюдом, богатым растительным белком и клетчаткой, что делает ее полезной для пищеварения и поддержания энергии. На 100 г — 65 ккал, 3.3 г белка, 4.6 г жира и 2.7 г углеводов.