Продукт

Домашний хлеб: калорийность и КБЖУ

Myllan

Коротко

Heimilisbrauð — это исландское слово, означающее «домашний хлеб». Обычно это простой, сытный хлеб, который готовят дома из основных ингредиентов, таких как мука, вода, дрожжи и соль. Он может быть как на закваске, так и на дрожжах, часто с добавлением цельнозерновой муки или отрубей для большей пользы. На 100 г — 260 ккал, 8.5 г белка, 3 г жира и 50 г углеводов.

КБЖУ домашний хлеб на 100 г оценка

260ккал / 100 г
Б 8.5 гЖ 3 гУ 50 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
260ккал
Б 8.5 гЖ 3 гУ 50 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем домашний хлеб отличается от магазинного?
Домашний хлеб часто готовится из более простых и натуральных ингредиентов, без консервантов и улучшителей, которые могут присутствовать в промышленных изделиях. Это позволяет контролировать качество и состав продукта.
Какую муку лучше использовать для домашнего хлеба?
Для более полезного варианта домашнего хлеба рекомендуется использовать цельнозерновую муку или добавлять отруби. Это увеличивает содержание клетчатки, витаминов и минералов в продукте.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.