Продукт

Донер из курицы "Yaprak Doner Pilic": калорийность и КБЖУ

Senpilic

Коротко

Yaprak Doner Pilic – это тонко нарезанные слои маринованной куриной грудки, приготовленные на вертикальном вертеле. Традиционно используется для приготовления шаурмы или донера. Мясо получается сочным и ароматным благодаря маринаду. На 100 г — 220 ккал, 18 г белка, 15 г жира и 2 г углеводов. Этот продукт является хорошим источником белка.

КБЖУ донер из курицы "yaprak doner pilic" на 100 г оценка

220ккал / 100 г
Б 18 гЖ 15 гУ 2 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
220ккал
Б 18 гЖ 15 гУ 2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно приготовить Yaprak Doner Pilic?
Традиционно мясо срезается тонкими слоями с вертикального вертела по мере приготовления. Его можно использовать как основу для шаурмы, подавать с гарниром или добавлять в салаты.
Чем отличается донер от шаурмы?
Донер – это само мясо, приготовленное на вертеле. Шаурма – это блюдо, где донер (мясо) заворачивается в лаваш с добавлением овощей и соусов.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.