Продукт

Доширак: калорийность и КБЖУ

Доширак
Коротко

Лапша быстрого приготовления, популярный продукт в азиатском стиле. Обычно состоит из сушеной лапши, пакетиков с приправами, сушеных овощей и иногда масла. Готовится путем заливания кипятком и настаивания в течение нескольких минут. Удобный и быстрый вариант для перекуса или легкого обеда. На 100 г — 450 ккал, 8.5 г белка, 20 г жира и 60 г углеводов.

КБЖУ доширак на 100 г оценка

450ккал / 100 г
Б 8.5 гЖ 20 гУ 60 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
450ккал
Б 8.5 гЖ 20 гУ 60 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из чего обычно состоит лапша быстрого приготовления?
Основу составляет пшеничная лапша, дополненная пакетиками с сушеными овощами, специями и иногда маслом или соусом для вкуса.
Как правильно готовить лапшу быстрого приготовления?
Продукт заливается кипятком и настаивается под крышкой в течение нескольких минут до готовности лапши.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.