Продукт

Душица молотая: калорийность и КБЖУ

Душица молотая
Коротко

Душица, или орегано, — это популярная пряность с теплым, слегка горьковатым ароматом. Её часто используют в итальянской, мексиканской и средиземноморской кухне для придания пикантности соусам, мясным блюдам, пицце и овощным рагу. Душица известна своими антиоксидантными свойствами и пользой для пищеварения. На 100 г — 272 ккал, 6.7 г белка, 5.9 г жира и 68.7 г углеводов.

КБЖУ душица молотая на 100 г

272ккал / 100 г
Б 6.7 гЖ 5.9 гУ 68.7 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
272ккал
Б 6.7 гЖ 5.9 гУ 68.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего использовать молотую душицу?
Молотую душицу можно добавлять в блюда на разных этапах приготовления: в начале для более глубокого аромата или в конце для яркой нотки. Она отлично сочетается с томатами, сырами и чесноком.
Можно ли заменить свежую душицу сушеной?
Да, молотая (сушеная) душица обладает более концентрированным вкусом. Обычно используют примерно одну треть от количества, указанного для свежей зелени.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.