Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Двойной бургер на пшеничной булочке с двумя котлетами
Продукт

Двойной бургер на пшеничной булочке с двумя котлетами: калорийность и КБЖУ

Двойной бургер на пшеничной булочке с двумя котлетами
Коротко

Это сырой мясной полуфабрикат для приготовления бургеров. Состоит из двух небольших котлет из говядины, расположенных на пшеничной булочке. Продукт предназначен для последующей термической обработки, чаще всего — жарки на сковороде или гриле до желаемой степени прожарки. Такой бургер станет основой для сытного домашнего обеда или ужина, обеспечивая организм необходимыми белками. На 100 г — 285 ккал, 19.7 г белка, 16.7 г жира и 12.9 г углеводов.

КБЖУ двойной бургер на пшеничной булочке с двумя котлетами на 100 г

285ккал / 100 г
Б 19.7 гЖ 16.7 гУ 12.9 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
285ккал
Б 19.7 гЖ 16.7 гУ 12.9 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Двойной чизбургер из фастфуда297 ккал / 100 г
Двойной чизбургер из фастфуда300 ккал / 100 г
Двойной чизбургер из фастфуда299 ккал / 100 г
Двойной чизбургер из фастфуда290 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить двойной бургер на пшеничной булочке?
Сначала котлеты следует обжарить на разогретой сковороде или гриле до образования румяной корочки с обеих сторон. Затем бургер можно собрать, добавив любимые соусы, овощи и сыр. Подавайте немедленно, пока булочка тёплая.
Чем полезен такой бургер в рационе?
Говяжьи котлеты являются отличным источником белка, необходимого для построения мышц и поддержания общего тонуса организма. Пшеничная булочка добавляет углеводы для энергии. Это сытный вариант блюда, который может быть частью сбалансированного питания при умеренном потреблении.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.