Дзадзики: калорийность и КБЖУ

Дзадзики — это освежающий греческий соус-закуска на основе йогурта, огурцов, чеснока, оливкового масла и зелени (чаще всего укропа или мяты). Его обычно подают как дип к овощам, пите, мясу на гриле или как самостоятельную закуску. Благодаря йогурту и огурцам, дзадзики является лёгким и полезным дополнением к рациону, способствуя пищеварению. На 100 г — 65 ккал, 3.3 г белка, 4.6 г жира и 2.7 г углеводов.