Эчпочмак: калорийность и КБЖУ

Эчпочмак — это традиционное татарское печёное изделие из пресного теста с начинкой из мяса (чаще всего баранины или говядины) и лука. Перед выпечкой в центре пирожка оставляют небольшое отверстие, через которое в готовое блюдо можно добавить бульон или масло. Подают эчпочмак горячим, часто как самостоятельное блюдо или в составе обеда. На 100 г — 286 ккал, 9.7 г белка, 15.3 г жира и 27.4 г углеводов.
КБЖУ эчпочмак на 100 г
Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно есть эчпочмак?
Из какого мяса обычно готовят эчпочмак?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.