Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Эларджи
Блюдо

Эларджи: калорийность и КБЖУ

Коротко

Блюдо из Мегрелии — региона в Грузии. Это горячая густая кукурузная каша, щедро смешанная с тянущимся сыром сулугуни. Подаётся горячей, демонстрируя характерную грузинскую традицию сочетания зерна и сыра. На 100 г — 267 ккал, 14.3 г белка, 10.1 г жира и 26.7 г углеводов.

КБЖУ эларджи на 100 г

267ккал / 100 г
Б 14.3 гЖ 10.1 гУ 26.7 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Оценочный расчёт по составу блюда, не лабораторный замер — для ориентира, не точная цифра.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
267ккал
Б 14.3 гЖ 10.1 гУ 26.7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Эларджи396.4 ккал / 100 г
Электра350 ккал / 100 г
Эли250 ккал / 100 г
Елисеевская кола40 ккал / 100 г

Частые вопросы

Может ли эларджи заменить полноценный обед?
Да, с высоким содержанием углеводов и белка, это сытное блюдо, хотя его часто едят как закуску или гарнир.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.