Продукт

Энергетик: калорийность и КБЖУ

Энергетик
Коротко

Энергетик — тонизирующий безалкогольный напиток, предназначенный для быстрого повышения энергии и бодрости. Обычно его употребляют охлаждённым, в качестве перекуса между приёмами пищи или перед физической нагрузкой. На 100 г — 54 ккал, 0.5 г белка, 0 г жира и 12.5 г углеводов. В умеренных количествах напиток может быть включён в рацион при активном образе жизни, но стоит помнить о содержании стимуляторов.

КБЖУ энергетик на 100 г

53.9ккал / 100 г
Б 0.5 гЖ 0 гУ 12.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
53.9ккал
Б 0.5 гЖ 0 гУ 12.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего употреблять энергетик?
Энергетик лучше всего пить охлаждённым, небольшими глотками, не залпом. Оптимальное время — за полчаса до тренировки или в середине рабочего дня для поднятия тонуса.
Можно ли пить энергетик детям?
Энергетик не рекомендуется детям и подросткам из-за высокого содержания кофеина и сахара. Лучше заменить его на натуральные источники энергии, такие как фрукты или зелёный чай.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.