Продукт

Epica натуральный йогурт без сахара: калорийность и КБЖУ

Epica

Коротко

Epica натуральный йогурт без добавления сахара — это кисломолочный продукт с нежной текстурой и приятным вкусом. Его можно употреблять как самостоятельный десерт, добавлять в мюсли, фруктовые салаты или использовать как основу для соусов и заправок. Благодаря натуральному составу и отсутствию сахара, он является отличным выбором для тех, кто следит за своим питанием и предпочитает здоровые перекусы. На 100 г — 100 ккал, 7 г белка, 6 г жира и 4.2 г углеводов.

КБЖУ epica натуральный йогурт без сахара на 100 г

100ккал / 100 г
Б 7 гЖ 6 гУ 4.2 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
100ккал
Б 7 гЖ 6 гУ 4.2 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен натуральный йогурт без сахара?
Натуральный йогурт без сахара богат белком и кальцием, которые важны для здоровья костей и мышц. Он также содержит пробиотические культуры, способствующие улучшению пищеварения и поддержанию здоровой микрофлоры кишечника. Это отличный выбор для сбалансированного рациона.
Как можно использовать йогурт Epica в кулинарии?
Йогурт Epica универсален: его можно есть просто так, добавлять в смузи для придания кремовой текстуры, использовать вместо сметаны в выпечке или как основу для домашних соусов к овощам и мясу. Он также прекрасно сочетается с ягодами и фруктами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.