Продукт

Фарфалле: калорийность и КБЖУ

Фарфалле
Коротко

Фарфалле — это вид итальянской пасты в форме бабочек или бантиков. Изготавливается из твёрдых сортов пшеницы, что делает её хорошим источником сложных углеводов. Пасту отваривают до состояния аль денте и подают с различными соусами, овощами или морепродуктами. На 100 г — 350 ккал, 12 г белка, 1.5 г жира и 70 г углеводов.

КБЖУ фарфалле на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 12 гЖ 1.5 гУ 70 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 12 гЖ 1.5 гУ 70 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно варить фарфалле?
Фарфалле следует варить в большом количестве кипящей подсоленной воды до состояния аль денте, чтобы паста оставалась слегка упругой. Время приготовления обычно указано на упаковке.
С чем лучше всего сочетается фарфалле?
Фарфалле универсальны и хорошо сочетаются как с лёгкими овощными соусами, так и с более насыщенными мясными или сливочными. Они также отлично подходят для салатов с пастой.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.