Блюдо

Фарш мясной с яйцом: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это блюдо представляет собой мясной фарш, смешанный с яйцом, что делает его более сочным и питательным. Такой фарш можно использовать для приготовления котлет, тефтелей, фрикаделек или начинки для пирогов. Яйцо в составе служит связующим компонентом и обогащает блюдо белком. На 100 г — 194 ккал, 18.3 г белка, 12.8 г жира и 1.5 г углеводов.

КБЖУ фарш мясной с яйцом на 100 г

194.3ккал / 100 г
Б 18.3 гЖ 12.8 гУ 1.5 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
194.3ккал
Б 18.3 гЖ 12.8 гУ 1.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше приготовить фарш с яйцом?
Фарш с яйцом отлично подходит для жарки или запекания. Из него можно сформировать котлеты или тефтели и обжарить до золотистой корочки или запечь в духовке до полной готовности. Также его можно использовать для приготовления мясных соусов или начинок.
Чем полезен фарш с яйцом?
Этот фарш является хорошим источником животного белка, необходимого для строительства мышц и поддержания общего тонуса организма. Яйцо добавляет в блюдо полезные жиры и витамины, делая его более сытным и питательным.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.