Блюдо

Фаршированная капуста по-литовски: калорийность и КБЖУ

Коротко

Традиционное блюдо, представляющее собой мясной фарш с рисом, завёрнутый в капустные листья и тушёный в соусе. Часто готовится из говядины или свинины с добавлением лука и специй. Подаётся как самостоятельное блюдо или с гарниром. Отличается сытным и насыщенным вкусом, является хорошим источником белка. На 100 г — 32 ккал, 1.5 г белка, 0.1 г жира и 7.3 г углеводов.

КБЖУ фаршированная капуста по-литовски на 100 г

31.6ккал / 100 г
Б 1.5 гЖ 0.1 гУ 7.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
31.6ккал
Б 1.5 гЖ 0.1 гУ 7.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как правильно подавать фаршированную капусту по-литовски?
Блюдо обычно подают горячим, часто со сметаной или любимым соусом. Оно прекрасно сочетается с картофельным пюре или свежими овощами.
Чем полезна фаршированная капуста по-литовски?
Благодаря содержанию мяса и риса, это блюдо является хорошим источником белка и энергии. Тушение в соусе делает его более нежным и лёгким для усвоения.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.