Продукт

Фасоль Great Northern консервированная, пониженное содержание натрия: калорийность и КБЖУ

Фасоль Great Northern консервированная, пониженное содержание натрия
Коротко

Это консервированная фасоль сорта Great Northern — спелые семена, уже готовые к употреблению, с пониженным содержанием соли. Продукт можно добавлять в салаты, супы или рагу без дополнительной варки, достаточно промыть. На 100 г — 114 ккал, 7.4 г белка, 0.4 г жира и 21 г углеводов. Благодаря высокому содержанию белка и клетчатки, эта фасоль полезна для поддержания сытости и здоровья пищеварения.

КБЖУ фасоль great northern консервированная, пониженное содержание натрия на 100 г

114ккал / 100 г
Б 7.4 гЖ 0.4 гУ 21 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
114ккал
Б 7.4 гЖ 0.4 гУ 21 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Нужно ли варить эту фасоль перед едой?
Нет, она уже полностью готова к употреблению. Достаточно открыть банку, промыть фасоль холодной водой, чтобы удалить излишки соли, и использовать в блюдах.
Чем отличается Great Northern от обычной белой фасоли?
Это один из сортов белой фасоли с нежным вкусом и более плотной текстурой. Она хорошо держит форму при варке и подходит для супов, запеканок и гарниров.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.