Продукт

Филе индейки "Кристел": калорийность и КБЖУ

Кристел

Коротко

Это сырое филе грудки индейки от бренда "Кристел". Индейка — ценный источник белка, легкоусвояемый и диетический продукт. Отлично подходит для приготовления разнообразных блюд: запекания, жарки, тушения или добавления в салаты. На 100 г — 110 ккал, 22 г белка, 2 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ филе индейки "кристел" на 100 г оценка

110ккал / 100 г
Б 22 гЖ 2 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
110ккал
Б 22 гЖ 2 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить филе индейки?
Филе индейки универсально в приготовлении. Его можно запекать, жарить, тушить или использовать в качестве основы для бульонов и супов. Важно не пересушить продукт, чтобы сохранить его сочность.
Чем полезно филе индейки?
Филе индейки богато белком, который необходим для строительства мышц и поддержания общего тонуса организма. Оно также содержит витамины группы B и минералы, такие как фосфор и селен, при этом имеет низкое содержание жира.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.