Продукт

Филе куриное су-вид: калорийность и КБЖУ

Gastro Kitchen

Коротко

Филе куриное, приготовленное методом су-вид, — это нежное и сочное куриное мясо, которое готовится в вакууме при низкой температуре. Этот метод позволяет сохранить максимум полезных веществ и придать продукту идеальную текстуру. Отлично подходит для быстрых и здоровых приемов пищи, может быть основой для салатов, сэндвичей или самостоятельным блюдом. На 100 г — 165 ккал, 31 г белка, 3.5 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ филе куриное су-вид на 100 г оценка

165ккал / 100 г
Б 31 гЖ 3.5 гУ 0 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
165ккал
Б 31 гЖ 3.5 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается су-вид от обычной варки?
Приготовление су-вид происходит в вакууме при контролируемой низкой температуре, что обеспечивает равномерное приготовление и сохраняет сочность мяса, в отличие от традиционной варки, где мясо может стать сухим.
Как лучше всего подавать филе су-вид?
Филе су-вид уже готово к употреблению. Его можно подавать как самостоятельное блюдо, добавлять в салаты, пасту, делать из него сэндвичи или роллы. Можно слегка обжарить для хрустящей корочки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.