Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Филе, жаренное на гриле
Блюдо

Филе, жаренное на гриле: калорийность и КБЖУ

Филе, жаренное на гриле
Коротко

Нежное филе, приготовленное на открытом огне или гриле, приобретает аппетитную корочку и сохраняет сочность. Этот способ приготовления отлично подходит для различных видов мяса и птицы, делая их вкусными и ароматными. Блюда, приготовленные на гриле, часто считаются более диетическими, так как жир стекает во время жарки. На 100 г — 132 ккал, 11.5 г белка, 8.2 г жира и 3 г углеводов.

КБЖУ филе, жаренное на гриле на 100 г

131.9ккал / 100 г
Б 11.5 гЖ 8.2 гУ 3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
131.9ккал
Б 11.5 гЖ 8.2 гУ 3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Филе, жаренное на решетке или вертеледанные уточняются
Филе золотистого цыпленка (сырое)165 ккал / 100 г
Филевская Лакомка290 ккал / 100 г
Филевский пломбир фисташковый216 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше подавать филе, жаренное на гриле?
Такое филе прекрасно сочетается со свежими овощами, зеленью или легкими гарнирами, такими как запеченный картофель или рис. Подавать можно как в горячем, так и в слегка остывшем виде.
Чем полезно мясо, приготовленное на гриле?
Жарка на гриле позволяет сохранить максимум полезных веществ в мясе, минимизируя потерю витаминов и минералов. Этот метод приготовления также способствует уменьшению содержания жира в готовом блюде.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.