Продукт

Фруктовое пюре с орехами: калорийность и КБЖУ

Черноголовка

Коротко

Это натуральное фруктовое пюре, обогащенное измельченными орехами, представляет собой полезный и вкусный продукт. Обычно готовится путем пюрирования спелых фруктов с добавлением орехов, иногда с небольшим количеством подсластителя или загустителя. Отлично подходит в качестве самостоятельного десерта, перекуса или добавки к йогурту и кашам. На 100 г — 120 ккал, 2.5 г белка, 3 г жира и 20 г углеводов.

КБЖУ фруктовое пюре с орехами на 100 г оценка

120ккал / 100 г
Б 2.5 гЖ 3 гУ 20 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
120ккал
Б 2.5 гЖ 3 гУ 20 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Из каких фруктов обычно делают такое пюре?
Чаще всего используют яблоки, груши, бананы или ягоды. Конкретный состав зависит от производителя и рецептуры.
Какие орехи добавляют в пюре?
Могут добавляться грецкие орехи, миндаль, фундук или кешью. Орехи придают продукту дополнительную текстуру и питательную ценность.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.