Блюдо

Фруктовый суп: калорийность и КБЖУ

Коротко

Легкий и освежающий фруктовый суп, приготовленный из свежих сезонных фруктов. Обычно подается охлажденным как десерт или самостоятельное блюдо. Богат витаминами и клетчаткой, является отличным выбором для тех, кто следит за здоровьем и предпочитает натуральные, полезные лакомства. На 100 г — 136 ккал, 0.9 г белка, 2.6 г жира и 28.3 г углеводов.

КБЖУ фруктовый суп на 100 г

135.9ккал / 100 г
Б 0.9 гЖ 2.6 гУ 28.3 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
135.9ккал
Б 0.9 гЖ 2.6 гУ 28.3 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать фруктовый суп?
Фруктовый суп лучше всего подавать охлажденным, чтобы максимально раскрыть его освежающий вкус и аромат. Он прекрасно подходит в качестве легкого десерта после основного приема пищи или как самостоятельное освежающее блюдо в жаркий день.
Чем полезен фруктовый суп?
Этот суп является прекрасным источником витаминов, минералов и клетчатки, которые необходимы для поддержания здоровья. Он способствует улучшению пищеварения и может быть отличной альтернативой более калорийным десертам, помогая поддерживать сбалансированный рацион.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.