Фруктовый йогурт, обезжиренный: калорийность и КБЖУ

Легкий и освежающий фруктовый йогурт, приготовленный из обезжиренного молока. Этот продукт является отличным источником белка и кальция, что делает его идеальным выбором для здорового завтрака или перекуса. Его можно употреблять как самостоятельное блюдо, добавлять в смузи, мюсли или использовать в качестве основы для десертов. Йогурт способствует улучшению пищеварения благодаря содержанию пробиотиков. На 100 г — 99 ккал, 4 г белка, 1.2 г жира и 18.6 г углеводов.