Блюдо

Гамбургский суп-пюре с овсянкой: калорийность и КБЖУ

Коротко

Этот сытный гамбургский суп-пюре готовится на основе овсяной крупы, придающей ему нежную текстуру и приятный злаковый вкус. Обычно его подают горячим, иногда с добавлением сливок или гренков для более насыщенного вкуса. Суп является хорошим источником клетчатки и сложных углеводов, способствуя длительному насыщению и поддерживая здоровье пищеварительной системы. На 100 г — 165 ккал, 15.2 г белка, 10.1 г жира и 7.8 г углеводов.

КБЖУ гамбургский суп-пюре с овсянкой на 100 г

165ккал / 100 г
Б 15.2 гЖ 10.1 гУ 7.8 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
165ккал
Б 15.2 гЖ 10.1 гУ 7.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен гамбургский суп-пюре с овсянкой?
Благодаря овсяной крупе, суп богат клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения и помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови. Сложные углеводы обеспечивают долгое чувство сытости.
Как лучше всего подавать этот суп?
Суп-пюре традиционно подается в теплом виде. Для придания дополнительного вкуса и текстуры можно добавить немного сливок, свежей зелени или хрустящих гренок.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.