Продукт

Гавайская овощная смесь: калорийность и КБЖУ

Свой Урожай

Коротко

Замороженная овощная смесь, сочетающая в себе яркие тропические вкусы и пользу свежих овощей. Включает в себя кукурузу, сладкий перец, зеленую фасоль, морковь и лук. Отлично подходит для быстрого приготовления гарниров, добавления в супы, рагу или салаты. Овощи сохраняют максимум витаминов благодаря быстрой заморозке. На 100 г — 149 ккал, 4.7 г белка, 1.2 г жира и 29.8 г углеводов.

КБЖУ гавайская овощная смесь на 100 г

148.6ккал / 100 г
Б 4.7 гЖ 1.2 гУ 29.8 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
148.6ккал
Б 4.7 гЖ 1.2 гУ 29.8 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как приготовить гавайскую овощную смесь?
Смесь можно обжарить на сковороде с небольшим количеством масла до желаемой степени готовности, добавить в суп или потушить с другими ингредиентами. Также подходит для приготовления в микроволновой печи или на пару.
Чем полезна гавайская овощная смесь?
Она является источником клетчатки, витаминов и минералов, необходимых для поддержания здоровья пищеварительной системы и общего тонуса организма. Разнообразие овощей обеспечивает широкий спектр питательных веществ.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.