Голубцы с бобовой начинкой и ветчиной: калорийность и КБЖУ

Сытное и ароматное блюдо, представляющее собой мясные листья (чаще всего капустные), фаршированные смесью из отварных бобовых и мелко нарезанной ветчины. Голубцы обычно тушат в соусе до мягкости. Это отличный источник растительного и животного белка, а также клетчатки из бобовых, что способствует долгому насыщению и поддерживает пищеварение. На 100 г — 159 ккал, 9.7 г белка, 4.2 г жира и 21 г углеводов.