Продукт

Готовая молотая индейка: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это приготовленный мясной фарш из индейки, который уже прошел термическую обработку. Его удобно использовать как основу для быстрых блюд: добавлять в пасту, супы, омлеты, начинки для пирогов или делать из него котлеты и тефтели. Индейка — источник легкоусвояемого белка, который важен для поддержания мышечной массы и общего тонуса организма. На 100 г — 203 ккал, 27.4 г белка, 10.4 г жира и 0 г углеводов.

КБЖУ готовая молотая индейка на 100 г

203ккал / 100 г
Б 27.4 гЖ 10.4 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
203ккал
Б 27.4 гЖ 10.4 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше разогреть готовую молотую индейку?
Разогревать можно на сковороде, в микроволновой печи или добавить продукт непосредственно в готовящееся блюдо, например, в соус или суп. Время разогрева зависит от способа и желаемой температуры.
Можно ли есть готовую молотую индейку без дополнительной готовки?
Да, продукт уже приготовлен и безопасен для употребления. Его можно использовать в холодных закусках, салатах или бутербродах, если это соответствует вашему рецепту.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.