Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Говяжьи короткие рёбра, тушёные, постные
Продукт

Говяжьи короткие рёбра, тушёные, постные: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это постная говядина, вырезанная из передней части туши, известная как короткие рёбра. Мясо было приготовлено методом тушения, что делает его очень нежным и ароматным. Благодаря удалению жира и использованию постной части, этот продукт является отличным источником белка. На 100 г — 224 ккал, 28.8 г белка, 12.1 г жира и 0 г углеводов. Прекрасно подходит для диетического питания и как основа для сытных блюд.

КБЖУ говяжьи короткие рёбра, тушёные, постные на 100 г

224ккал / 100 г
Б 28.8 гЖ 12.1 гУ 0 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
224ккал
Б 28.8 гЖ 12.1 гУ 0 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность

Похожие продукты

Говяжьи котлеты, жареные, замороженные295 ккал / 100 г
Говяжьи легкие, сырые92 ккал / 100 г
Говяжьи легкие, тушеные120 ккал / 100 г
Говяжьи мозги, обжаренные на сковороде196 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать тушёные говяжьи рёбра?
Тушёные рёбра отлично сочетаются с картофельным пюре, рисом или овощами. Их можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать в качестве начинки для пирогов.
Почему именно постная часть рёбер полезна?
Постная часть говядины содержит меньше насыщенных жиров, что делает её более предпочтительным выбором для тех, кто следит за своим питанием. При этом она остаётся богатым источником железа и витаминов группы B.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.