Продукт

Греческий йогурт Зелёная линия: калорийность и КБЖУ

Зелёная линия

Коротко

Греческий йогурт от бренда «Зелёная линия» — это густой и насыщенный кисломолочный продукт, который получают путём удаления части сыворотки из обычного йогурта. Он отличается плотной текстурой и более высоким содержанием белка. Греческий йогурт универсален: его можно использовать как основу для соусов и заправок, добавлять в смузи, подавать с фруктами, ягодами или мёдом на завтрак или как лёгкий перекус. На 100 г — 76 ккал, 7.5 г белка, 4 г жира и 2.5 г углеводов.

КБЖУ греческий йогурт зелёная линия на 100 г

76ккал / 100 г
Б 7.5 гЖ 4 гУ 2.5 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
76ккал
Б 7.5 гЖ 4 гУ 2.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем греческий йогурт отличается от обычного?
Греческий йогурт проходит дополнительный этап фильтрации, в результате чего удаляется большая часть сыворотки. Это делает его более густым, кремовым и концентрированным по содержанию белка по сравнению с обычным йогуртом.
Как лучше всего употреблять греческий йогурт?
Греческий йогурт можно есть как самостоятельный продукт, добавлять в каши, мюсли, смузи или использовать в качестве основы для приготовления домашних соусов, заправок для салатов и выпечки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.