Калорика Гречневая крупа ядрица быстроразваривающаяся: калорийность и КБЖУ
ЗАО "Бугульминский комбинат хлебопродуктов №1"
Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)
Это цельная гречневая крупа, прошедшая обработку паром, что значительно сокращает время её приготовления. Благодаря пропариванию, гречка сохраняет больше полезных веществ и приобретает более нежный вкус. Её можно использовать как гарнир к мясным и рыбным блюда, добавлять в супы или салаты. Гречка является ценным источником растительного белка и клетчатки, способствуя нормализации пищеварения. На 100 г — 350 ккал, 13 г белка, 2.5 г жира и 68 г углеводов.
КБЖУ гречневая крупа ядрица быстроразваривающаяся на 100 г
Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.
Пересчитать на свою порцию
Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.
Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.
Сколько это в стакане и ложке — вес и калорийность бытовых мер
Похожие продукты
Частые вопросы
Как правильно варить быстроразваривающуюся гречку?
Чем пропаренная гречка отличается от обычной?
Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.
Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении
В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.
А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →
Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →
Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.