Продукт

Гуава, клубника, сырые: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это смесь из спелых, сочных гуавы и клубники в их натуральном, необработанном виде. Фрукты прекрасно сочетаются, создавая яркий тропический вкус с ягодными нотками. Их можно употреблять как самостоятельный десерт, добавлять в смузи, йогурты или фруктовые салаты. Богаты витаминами и антиоксидантами, они способствуют укреплению иммунитета и улучшению общего самочувствия. На 100 г — 69 ккал, 0.6 г белка, 0.6 г жира и 17.4 г углеводов.

КБЖУ гуава, клубника, сырые на 100 г

69ккал / 100 г
Б 0.6 гЖ 0.6 гУ 17.4 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
69ккал
Б 0.6 гЖ 0.6 гУ 17.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего сохранить свежесть гуавы и клубники?
Для сохранения свежести рекомендуется хранить фрукты в холодильнике в перфорированной упаковке или контейнере, избегая прямого солнечного света и высокой влажности.
Можно ли использовать эту смесь для приготовления джемов?
Да, сырая смесь гуавы и клубники отлично подходит для приготовления домашних джемов и варенья. Благодаря естественной сладости и аромату фруктов, вам потребуется меньше сахара.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.