Блюдо

Гурка: калорийность и КБЖУ

Гурка
Коротко

Гурка — это традиционное блюдо, представляющее собой варёно-копчёную колбасу из свинины и говядины. Её характерный вкус и аромат достигаются за счёт использования специй и копчения. Гурка отлично подходит для приготовления сытных завтраков, закусок или как компонент для других блюд, например, для добавления в супы или тушения с овощами. Она является хорошим источником белка. На 100 г — 294 ккал, 15.7 г белка, 13.3 г жира и 27.5 г углеводов.

КБЖУ гурка на 100 г

294.1ккал / 100 г
Б 15.7 гЖ 13.3 гУ 27.5 г

Расчётное значение для готового блюда (не заводская этикетка). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
294.1ккал
Б 15.7 гЖ 13.3 гУ 27.5 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего приготовить гурку?
Гурку можно употреблять как в сыром виде, так и после термической обработки. Её часто обжаривают до золотистой корочки, варят или добавляют в различные блюда для придания насыщенного вкуса и аромата.
Чем полезна гурка?
Гурка является продуктом, богатым белком, который необходим для построения мышечной ткани и поддержания общего тонуса организма. Она также содержит необходимые жиры и микроэлементы, способствующие нормальному функционированию организма.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.