Продукт

Хлеб Бауэрброт: калорийность и КБЖУ

Коротко

Бауэрброт — это традиционный немецкий хлеб, часто изготавливаемый из смеси ржаной и пшеничной муки с добавлением семян или злаков. Его отличает плотная текстура и насыщенный вкус. Хлеб выпекается до золотистой корочки и является отличным источником клетчатки и сложных углеводов. На 100 г — 250 ккал, 8 г белка, 3 г жира и 45 г углеводов.

КБЖУ хлеб бауэрброт на 100 г оценка

250ккал / 100 г
Б 8 гЖ 3 гУ 45 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
250ккал
Б 8 гЖ 3 гУ 45 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем отличается Бауэрброт от обычного пшеничного хлеба?
Бауэрброт обычно содержит больше ржаной муки и цельнозерновых компонентов, что придает ему более плотную структуру, насыщенный вкус и повышенное содержание клетчатки по сравнению с обычным белым пшеничным хлебом.
Как лучше всего употреблять Бауэрброт?
Этот хлеб прекрасно сочетается с различными начинками: сырами, мясными деликатесами, овощами или паштетами. Его также можно поджарить и подать с маслом или джемом.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.