Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Хлеб чапати или роти, простой, промышленного производства
Продукт

Хлеб чапати или роти, простой, промышленного производства: калорийность и КБЖУ

Коротко

Чапати и роти — это традиционные индийские плоские хлебцы, которые готовятся из цельнозерновой муки. Их обычно едят, отламывая кусочки и используя для захвата карри, овощных блюд или просто макая в соусы. Этот вариант приготовлен промышленным способом, что обеспечивает удобство и стабильное качество. На 100 г — 297 ккал, 11.3 г белка, 7.5 г жира и 46.4 г углеводов.

КБЖУ хлеб чапати или роти, простой, промышленного производства на 100 г

297ккал / 100 г
Б 11.3 гЖ 7.5 гУ 46.4 г

Данные из USDA FoodData Central (public domain). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
297ккал
Б 11.3 гЖ 7.5 гУ 46.4 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность

Похожие продукты

Хлеб Чиабатта265 ккал / 100 г
Хлеб "Чипполино"265 ккал / 100 г
Хлеб Даниловский ржано-пшеничный нарезной230 ккал / 100 г
Хлеб Даниловский Зерновой на закваске250 ккал / 100 г

Частые вопросы

Как лучше всего подавать чапати или роти?
Эти лепешки идеально подходят к индийским блюдам, таким как карри, дал или овощные рагу. Их также можно использовать как основу для быстрых закусок, намазывая на них сыр, авокадо или другие любимые начинки.
Чем отличаются чапати от роти?
Хотя названия часто используются взаимозаменяемо, роти обычно готовят из цельнозерновой муки (атта) и могут быть немного толще, в то время как чапати также могут включать белую муку и часто бывают тоньше. Оба вида хлеба являются неотъемлемой частью индийской кухни.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.