Продукт

Хлеб «Скандинавский» ржаной: калорийность и КБЖУ

ЩелковоХлеб

Коротко

«Скандинавский» ржаной хлеб — это цельнозерновой продукт, выпекаемый из ржаной муки с добавлением семян льна и подсолнечника, что придает ему характерный вкус и текстуру. Он является источником клетчатки и полезных микроэлементов. На 100 г — 245 ккал, 8.5 г белка, 2 г жира и 45 г углеводов. Отлично подходит для завтраков и перекусов, сочетаясь с различными начинками.

КБЖУ хлеб «скандинавский» ржаной на 100 г оценка

245ккал / 100 г
Б 8.5 гЖ 2 гУ 45 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
245ккал
Б 8.5 гЖ 2 гУ 45 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Чем полезен ржаной хлеб?
Ржаной хлеб богат клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения и поддержанию здорового микробиома кишечника. Он также содержит витамины группы B и минералы, такие как магний и железо.
Как лучше хранить ржаной хлеб?
Ржаной хлеб лучше всего хранить в хлебнице или бумажном пакете при комнатной температуре, чтобы он дольше оставался свежим и не терял своих вкусовых качеств.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.