Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Хлеб вафельный
Продукт

Хлеб вафельный: калорийность и КБЖУ

елизавета

Хлеб вафельный

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Вафельный хлеб – это тонкие, хрустящие листы, приготовленные из теста на основе муки, воды и растительного масла. Часто используется как более легкая альтернатива традиционному хлебу или как основа для бутербродов и закусок. Благодаря своей нейтральной основе, он хорошо сочетается с различными начинками, от сладких до соленых. На 100 г — 350 ккал, 10 г белка, 5 г жира и 65 г углеводов.

КБЖУ хлеб вафельный на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 10 гЖ 5 гУ 65 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 10 гЖ 5 гУ 65 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Хлеб Вестфальский "Oldtown"221 ккал / 100 г
Хлеб Владимирский заварной220 ккал / 100 г
Хлеб Янтарный250 ккал / 100 г
Хлеб Замковый250 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем вафельный хлеб отличается от обычного?
Вафельный хлеб имеет более тонкую и хрустящую текстуру, а также обычно содержит меньше калорий и жиров по сравнению с традиционными сортами хлеба. Он готовится путем выпекания тонкого теста в специальных вафельных формах.
Как лучше всего употреблять вафельный хлеб?
Вафельный хлеб универсален: его можно есть самостоятельно, использовать как основу для канапе и бутербродов с сыром, паштетом или овощами, а также подавать к супам и салатам. Он также подходит для приготовления сладких десертов с кремом или фруктами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.