Калорика AIКалорика AI
Скачать вRuStore
Главная›Продукты›Хлебцы ржаные вафельные «Елизавета» с отрубями
Продукт

Хлебцы ржаные вафельные «Елизавета» с отрубями: калорийность и КБЖУ

Елизавета

Хлебцы ржаные вафельные «Елизавета» с отрубями

Фото: Open Food Facts (CC-BY-SA)

Коротко

Легкие и хрустящие ржаные хлебцы, изготовленные по вафельной технологии с добавлением отрубей. Отруби обогащают продукт клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения и дает чувство сытости. Эти хлебцы отлично подходят для перекуса в течение дня, как основа для бутербродов или дополнение к супам и салатам. На 100 г — 350 ккал, 12 г белка, 4 г жира и 65 г углеводов.

КБЖУ хлебцы ржаные вафельные «елизавета» с отрубями на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 12 гЖ 4 гУ 65 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 12 гЖ 4 гУ 65 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Сколько весит порция — вес по этикетке и калорийность

Похожие продукты

Хлебцы ржаные вафельные Лайт350 ккал / 100 г
Хлебцы с клюквой360 ккал / 100 г
Хлебцы с луком350 ккал / 100 г
Хлебцы с луком "вв"364.7 ккал / 100 г

Частые вопросы

Чем отличаются вафельные хлебцы от обычного хлеба?
Вафельные хлебцы обычно менее калорийны и содержат меньше жира по сравнению с традиционным хлебом. Технология производства делает их более легкими и хрустящими, а добавление отрубей увеличивает содержание клетчатки.
Можно ли употреблять эти хлебцы при диете?
Благодаря высокому содержанию клетчатки и умеренной калорийности, ржаные хлебцы с отрубями могут быть включены в рацион диетического питания. Они помогают контролировать аппетит и обеспечивают организм необходимыми пищевыми волокнами.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →

Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.