Продукт

Хрустящий ролл: калорийность и КБЖУ

Коротко

Хрустящий ролл — это популярная закуска, представляющая собой обжаренную во фритюре или запеченную начинку, завернутую в тонкое тесто. Часто готовится из овощей, мяса или морепродуктов. Отличный вариант для быстрого перекуса или дополнения к основному блюду. На 100 г — 350 ккал, 7 г белка, 15 г жира и 45 г углеводов.

КБЖУ хрустящий ролл на 100 г оценка

350ккал / 100 г
Б 7 гЖ 15 гУ 45 г

Оценка Калорики: точных данных с этикетки для этого товара нет в открытых базах, поэтому КБЖУ рассчитан нашей системой на основе научных данных о составе похожих продуктов. Товар найден по базе Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
350ккал
Б 7 гЖ 15 гУ 45 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать хрустящий ролл?
Хрустящие роллы обычно подают горячими, часто с различными соусами, такими как кисло-сладкий, соевый или чили. Они хороши как самостоятельная закуска или как часть более обильного приема пищи.
Можно ли приготовить хрустящие роллы дома?
Да, приготовить хрустящие роллы дома вполне возможно. Для этого потребуется приготовить начинку по вкусу и завернуть ее в тонкое тесто для спринг-роллов или специальное тесто для роллов, после чего обжарить до золотистой корочки.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.