Продукт

Хумус с вялеными томатами и прованскими травами: калорийность и КБЖУ

Коротко

Это нежный и ароматный хумус, приготовленный из нута с добавлением вяленых томатов и букета прованских трав. Отлично подходит в качестве самостоятельной закуски, намазки на хлеб или крекеры, а также как дополнение к овощным блюдам и салатам. Вяленые томаты придают ему насыщенный сладковато-томатный вкус, а травы — изысканный аромат. На 100 г — 142 ккал, 6 г белка, 10 г жира и 7 г углеводов.

КБЖУ хумус с вялеными томатами и прованскими травами на 100 г

142ккал / 100 г
Б 6 гЖ 10 гУ 7 г

Данные из Open Food Facts (ODbL). Значения усреднены — точную порцию считай в приложении.

Пересчитать на свою порцию

Подвинь ползунок или введи граммы — КБЖУ пересчитается мгновенно.

г
142ккал
Б 6 гЖ 10 гУ 7 г

Порция — та, что выбрана в калькуляторе выше. Нет приложения — сначала откроется установка.

Похожие продукты

Частые вопросы

Как лучше всего подавать хумус?
Хумус универсален: его можно намазывать на свежий хлеб, поджаренные тосты, крекеры или лаваш. Он также прекрасно сочетается со свежими овощами, такими как морковь, огурцы или сельдерей, и может служить соусом для мясных или овощных блюд.
Чем полезен хумус?
Хумус является источником растительного белка и клетчатки благодаря нуту, что способствует длительному насыщению и хорошей работе пищеварительной системы. Оливковое масло и тахини (кунжутная паста) добавляют полезные ненасыщенные жиры.
Как мы считаем. КБЖУ берём из открытых научных баз (Open Food Facts / USDA FoodData Central) — там, где они есть. Если официальных данных для конкретного товара нет, считаем сами: по проверенным научным формулам (метод Атуотера — по содержанию белков, жиров и углеводов), а не наугад.

Материал носит информационный характер и не является медицинской рекомендацией.

Сфоткай блюдо — посчитаем в приложении

В Калорике наведи камеру на еду — AI распознает состав и порцию, а КБЖУ посчитается автоматически.

Скачать вRuStore

А ты бы угадал эту цифру? Проверь себя в тесте на 5 продуктов →

Хочешь точнее? Посчитать КБЖУ порции →


Значения КБЖУ усреднены. Точную калорийность своей порции считай в приложении Калорика.